AQUAZUMBA (VESIJUMPPA)

Järjestetään vain yksityisesti naisille varatussa uima-altaassa, jossa tanssi ja liikunta yhdistyy. Se sopii kaikenikäisille, eikä vaadi uimataitoa. Toteutus ammattitaitoisen AQUA ZUMBA– 

 

ALKEIS UIMAKURSSI NAISILLE

KAMPINLIIKUNTAKESKUS, PERJANTAISIN

ALKEIS uimakurssilla- sinun ei tarvitse osata mitään!!!! opettamme sinut luottamaan veteen. Harjoitelemme sukeltamista, vesi-taitoja ja uimme alkeis-uintia.

ALKEISJATKO uimakurssilla harjoittelet hengitystä, uintiasentoa, vartalonkiertoa, käsivedon  ja potku harjoitusta .

Kurssi järjestetään naisille  yksityisesti varatussa matala (120-150cm) uima-altaassa.. Toteutus ammattitaitoisen SUH: n uimaopettajan toimesta. Kursin loppussa saa TODISTUS. 

  

JATKOUIMAKURSSI NAISILLE

METROPOLIA UIMA-ALLAS Bu görsel boş bir alt niteliğe sahip; dosya adı IMG_0489-1.gif    

JATKO uimakurssilla pärjäämäään syvässä vedessä ,harjoitelemme kursin aikana uimataitoja aloitetaan  uinti tekniikalla. Kurssi järjestetään naisille  yksityisesti varatussa syvyys (120-170cm) uima-altaassa.. Toteutus ammattitaitoisen SUH: n uimaopettajan toimesta.Kursin loppussa saa TODISTUS. 

ALKEIS TYTTÖJEN UIMAKOULU

KAMPINLIIKUNTAKESKUS LAUANTAISIN

7-12 vuotias tyttöille (yli120 cm )

ALKEIS uimakursissa et tarvitse aikesempaa kokemusta harjoitellan kellumista, liukua,sukeltamista,hyppijä ja alkeisuintia. 

ALKEISJATKO uimakursissa vahvistetaan alkeisuimataitoja  taitovaatimus 10 m vatsallan ja selälään uimataitoja .

Kurssi järjestetään tyttöjille  yksityisesti varatussa uima-altaassa.. Toteutus ammattitaitoisen SUH: n uimaopettajan toimesta.

kaikki jakson  loppussa: uinti koe video ja todistus .(kouluvarten )

METROPOLIAN UIMA- ALLAS

Osoite: Myllypurontie 1, 00920 HEL (Myllypuro metroasemaa vastapäätä- (Metropolia kampus)

 Kampinliikuntakeskus uimaallas
osoite:Malminkatu 3,00100 HKL (kampin metro 50 mt kävelymatka )

Ensin tiedustele  vapaita paikoja!

Valitse kurssi

Klikkaa OTA YHTEYS! täytä lomake ja toimita meille.

HUOM!

Maksu kurssille suoritetaan viimeistään kaksi viikkoa ennen alkua. Tilitiedot: NORDEA SUOMENMAAHANMUTTAJA NAISTENLIIKUNTA RY.

FI07 15443000014725