AQUAZUMBA (VESIJUMPPA

KESKIVIKKOISIN

Järjestetään vain yksityisesti naisille varatussa uima-altaassa, jossa tanssi ja liikunta yhdistyy. Se sopii kaikenikäisille, eikä vaadi uimataitoa. Toteutus ammattitaitoisen AQUA ZUMBA– 

METROPOLIA UIMAALLAS

ALKEIS UIMAKURSSI NAISILLE

PERJANTAISIN

KAMPINLIIKUNTAKESKUS UIMAALLAS

ALKEIS uimakurssilla- sinun ei tarvitse osata mitään!!!! opettamme sinut luottamaan veteen. Harjoitelemme sukeltamista, vesi-taitoja ja uimme alkeis-uintia.

ALKEISJATKO uimakurssilla harjoittelet hengitystä, uintiasentoa, vartalonkiertoa, käsivedon  ja potku harjoitusta .

Kurssi järjestetään naisille  yksityisesti varatussa matala (120-150cm) uima-altaassa.. Toteutus ammattitaitoisen SUH: n uimaopettajan toimesta. Kursin loppussa saa TODISTUS. 

 

JATKOUIMAKURSSI NAISILLE-TYTTÖILLE

LAUANTAISIN

VALKEATALO UIMAALLAS   

JATKO uimakurssilla pärjäämäään syvässä vedessä ,harjoitelemme kursin aikana uimataitoja aloitetaan  uinti tekniikalla. Kurssi järjestetään naisille  yksityisesti varatussa syvyys (120-170cm) uima-altaassa.. Toteutus ammattitaitoisen SUH: n uimaopettajan toimesta.Kursin loppussa saa TODISTUS. 

ALKEIS TYTTÖJENUIMAKOULU

LAUANTASIN
KAMPINLIIKUNTAKESKUS 

7-12 vuotias tyttöille (yli120 cm )

ALKEIS uimakursissa et tarvitse aikesempaa kokemusta harjoitellan kellumista, liukua,sukeltamista,hyppijä ja alkeisuintia. 

ALKEISJATKO uimakursissa vahvistetaan alkeisuimataitoja  taitovaatimus 10 m vatsallan ja selälään uimataitoja .

Kurssi järjestetään tyttöjille  yksityisesti varatussa uima-altaassa.. Toteutus ammattitaitoisen SUH: n uimaopettajan toimesta.

kaikki jakson  loppussa: uinti koe video ja todistus .(kouluvarten )

METROPOLIAN UIMA- ALLAS
Osoite: Myllypurontie 1, 00920 HEL (Myllypuro metroasemaa vastapäätä- (Metropolia kampus)
 Kampinliikuntakeskus uimaallas
osoite:Malminkatu 3,00100 HKL (kampin metro 50 mt kävelymatka )

VALKEATALO UIMAALLAS

Osoite: Ilkantie 4 ,00400 Haaga HELSINKI

Ensin tiedustele  vapaita paikoja!
Valitse kurssi
Klikkaa OTA YHTEYS! täytä lomake ja toimita meille.

HUOM!

Maksu kurssille suoritetaan viimeistään kaksi viikkoa ennen alkua. Tilitiedot: NORDEA SUOMENMAAHANMUTTAJA NAISTENLIIKUNTA RY.

FI07 15443000014725