Naisten Uimaopetus

Alkeisryhmä: Uudet uimarit

Alkeisjatkoryhmä: Jonkun aikaan uineet

Jatkoryhmä: Osaneet uimarit

📍 KAMPINLIIKUNTAKESKUS

Jakso 1: 05.09 – 24.10.2025 (Ei 17.10 loma)
Jakso 2: 31.10 – 12.12.2025
Päivä: Perjantai (Yht: 7 kertaa)
Hinta: 80€/Jakso

Aika:
Alkeisryhmä: 19:00 – 20:00
Alkeisjatko- ja Jatkoryhmä: 20:00 – 21:00

📍 MYLLYPURO (METROPOLIA)

Jakso 1: 11.09 – 30.10.2025 (Ei 16.10 loma)
Jakso 2: 06.11-18.12.2025
Päivä: Torstai (Yht: 7 kertaa)
Hinta: 80€/Jakso

Aika:
Alkeis ja Alkeisjatko: 18:30-19:30

Kurssikuvaus ja osoite

Alkeisuimakurssi – sinun ei tarvitse osata mitään etukäteen!
Kurssilla opit luottamaan veteen ja liikkumaan siinä turvallisesti. Harjoittelemme sukeltamista, vesitaitoja ja alkeisuintia.

Alkeisjatkouimakurssi
Kurssilla harjoittelemme hengitystekniikkaa, uintiasentoa, vartalon kiertoa, käsivetoa ja potkuja.

Jatkouimakurssi
Kurssilla syvennetään uintitekniikoita ja vahvistetaan aiemmin opittuja taitoja. Harjoittelemme tehokasta hengitystä, uintiasentoa, käsivetoja, potkuja ja vartalon hallintaa eri uintilajeissa.

Kurssi järjestetään naisille yksityisesti varatussa, matalassa (120–150 cm) uima-altaassa.
Opetus tapahtuu ammattitaitoisen SUH:n (Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto) kouluttaman uimaopettajan johdolla.

Osoite:

Kamppi kurssi:
Kampinliikuntakeskus Malminkatu 3,00100 HEL (kampin metroasemasta 50 m. kävelymatkan päässä)

Myllypuro kurssi:
Myllypurontie 1, 00920 HEL (Myllypuro metrosema vastapäätä (Metropolia AMK)