aquazumba

aqua zumba

Järjestetään vain yksityisesti naisille varatussa uima-altaassa, jossa tanssi ja liikunta yhdistyy. Se sopii kaikenikäisille, eikä vaadi uimataitoa. Toteutus ammattitaitoisen ohjaajan toimesta.

Aika: perjantaisin 11.01-26.04.2019(22.02-19.04 ei) klo:16.30 -17.00 tai 17.15-17.45 ( 14 vk hinta 110 euro)

paika :Iiristalo itäkeskus HELSINKI

pankkitilitiedot:NORDEA SUOMENMAAHANMUTTAJA NAISTENLIIKUNTA RY FI07 15443000014725 … maksu ennen kysyy vapaa paika

TERVETULOA

klikka: OTA YHDEYS

 

UIMAKURSSI

Kurssi järjestetään naisille  yksityisesti varatussa uima-altaassa.. Toteutus ammattitaitoisen SUH: n uimaopettajan toimesta.

1.jakso-11.01-01.03.2019(22.02 ei)

2.jakso-08.03-26.04.2019(19.04.ei)

klo 18.00-18-30(7vk hinta 75 euro)

pankkitilitiedot:NORDEA SUOMENMAAHANMUTTAJA NAISTENLIIKUNTA RY FI07 15443000014725 … maksu ennen kysyy vapaa paika max 10 hklö opetus TERVETULOA

klikka:OTA YHDEYS

 


FB_IMG_1510431109810


zumba_logo

ZUMBA

KEVÄTKAUDEN 2019

7.01-26.04.2019 (ei vko 8) maksu alueliikuntapassin 15 vko yht: 25 €+4€ asiakaskortti

KESKIVIIKKO: klo:16.00-1700 kallahdennuorisotalo/ vuosaari HKL

TORSTAI:klo:10.00-11.00 maunulanliikuntahalli /maunula HKL

TORSTAI :klo 16.00-17.00 kallahdennuorisitalo /vuosaari HKL

PERJANTAI: klo 11.00-12.00kontulan nuorisotalo/ kontula HKL

SUNNUNTAI:klo 16.00-17.00 kallahdennuorisotalo/ vuosaari HKL

 

Järjestetään tanssi, musiikki -ja liikunnan yhdistelmän muodossa maailmanlaajuisesti ajan tasalla sovitettuna. Toteutus juhlatunnelmissa virallisen Zumba ZIN -ohjaajan toimesta.